martedì 23 luglio 2013

Come voi, così anch'io.

Ciao ragazze, in questi giorni non ho scritto nulla semplicemente perchè non avevo motivo di scrivervi che non ero più a dieta, che non mi preoccupavo del cibo e co.

Comunque oggi inizio la ABC DIET ... Devo dimagrire due kg prima di lunedì e entro il lunedì dopo devo perderne altri 4.
Non ho altro da aggiungere, la motivazione manca e vado avanti per inerzia.

martedì 16 luglio 2013

52,3 kg - GIORNO 2

Ciao ragazze! Digiuno andato alla stragrande finora! Unico inceppo, oggi a pranzo devo riuscire a non mangiare ... Comunque sia sono molto contenta e curiosa! Chissà quanto riuscirò a perdere! Stasera dormo fuori quindi riesco a saltare anche stasera... Vorrei fare attività fisica, cosa consigliate?

domenica 14 luglio 2013

21 Day challenge - GIORNO 1

Ciao a tutte ragazze, tralasciando il fatto che non mi sono fatta sentire per un po', inizio questo nuovo percorso prima delle mie vacanze al mare.
Domani, come primo giorno inizio con il digiuno, digiunerò dalle 21 di stasera alle 19 di Martedì, sono quindi 44 ore di digiuno. Spero di sgonfiarmi un po' e di chiudere lo stomaco.

Trucchi per il digiuno?

Un baso a tutte!

domenica 7 luglio 2013

Blogger inattiva blogger ingrassata.

Ciao a tutte ragazze.
Ho ripreso alcuni dei chili persi.
Ora peso 52,9 kg
L'ultima settimana l'ho passata senza farmi preoccupazioni, mangiando normalmente e senza problemi. Oggi inizio una settimana di stage intensivo a Verona... Qui mangerò a pranzo due fette di prosciutto cotto e una mela. La cena mangerò in hotel solo un piatto. O secondo o primo... Punterò ovviamente al secondo  piatto... Dopo questa settimana passerò 4 giorni di mantenimento, un'altra settimana di dieta e altri 4 giorni di mantenimento. Infine un'ultima settimana di dieta. Sono quindi 3 settimane ... Punto di perdere 2 kg a settimana... Quindi meno 6 kg... Tornerei ai 47. Dio che sogno. Posso farcela.

Baci ragazze, fortunatamente sono in stage sia la prima che terza settimana.